Techniki szybkiego czytania

Techniki szybkiego czytania

Techniki szybkiego czytania opierają się na systematycznym ćwiczeniu:

- koncentracji uwagi, czyli umiejętności skupienia uwagi na zadaniu w celu zwielokrotnienia wydajności pracy.
Podstawowe ćwiczenia:

• kartkowanie książki z czytaniem jednego losowego słowa z każdej prawej strony
• czytanie pierwszego i ostatniego słowa w każdej linijce
• dodawanie liczb w słupkach
• wypisywanie kolejnych liczb pierwszych
• wykreślanie z tekstu wyznaczonych wcześniej 2 liter
• bardzo dokładne odtwarzanie z pamięci dowolnej sytuacji, pomieszczenia, fotografii
• intensywne obserwowanie sekundnika

- synchronizacji półkul mózgowych, która umożliwia nam efektywne wykorzystanie pracy obu półkul
Podstawowe ćwiczenia:

• rysowanie synchroniczne (oburęczne)
• wyobrażeniowa drabinka
• chodzenie na czworakach
• żonglowanie trzema piłeczkami )

- ruchów gałek ocznych
Podstawowe ćwiczenia:

• poplątane linie
• ósemki
• wyszukiwanie różnic
• rozsypanka liczbowa )

- poszerzania pola widzenia
Podstawowe ćwiczenia:

• kwadratowe tablice i
• czytanie tekstu w szpaltach.

- zwalczania nawyków
     - wewnętrzna fonetyzacja (subwokalizacja) – echo czytanych słów powstające „w głowie”.
      Podstawowe ćwiczenia:

• zakłócanie czytania przez wystukiwanie skomplikowanego rytmu
• zakłócanie czytania przez głośne śpiewania, liczenie wspak lub dodawania kolejnych liczb)

     - regres – tendencja do automatycznego powtórnego przeglądania wcześniej przeczytanych
  linijek lub słów
      Podstawowe ćwiczenia:

• kolumny wyrazów
• czytanie tekstu z zasłanianiem każdej przeczytanej linii